2025年
2月始動
柔軟基礎理論
The flexible elemental theory
Give your mind and body flexibility.
呼吸の技法13段階
大腰筋と舌の均衡
回旋運動(腹面屈曲)と
展開運動(腹面伸展)の定義
etc...
ー新しい概念を身体にー
Price List
ー料金ー
・スタジオ対面受講 ・・・・・・・¥2,700/1回(税込¥2,970)
・オンライン(zooom)受講・・・¥3,600/1回(税込¥3,960)
ー1講義50分 (※全12回)ー
Target
customers
ー対象者ー
中学生以上〜大人。初心者様からダンサー様、
トレーナー&各種インストラクター様まで、オールレベル対応。
また、各種競技スポーツ選手及び関係者や治療家様。
System
ー受講システム&カリキュラムー
1講義50分の授業。全12回の講義を6ヶ月かけて学びます。
受講スタイルは、ご受講されたい講義が開催される日時をご予約いただき、
スタジオ対面orオンライン(zoom)をご選択の上、ご受講下さいませ。
※スタジオ受講をご選択頂きました場合は、割安となります。
講義は全てドロップインとなっておりますが、全12回をご受講いただくことで、
柔軟基礎理論の全体像を掴んでいただけます。
・開講頻度について
月に2講義ずつ隔週にて開講されます。
また、同じ週に開講される講義内容は同一となります。
例)第1週目の水・日曜日▷第一講義。
例)第3週目の水・日曜日▷第2講義。
1クール(全12回) を年間で3クール程、開催予定となっております。
そのため、ご受講いただけなかった講義は、次回開催時に
ご受講いただけるようなっております。
・アーカイブについて
対面受講及びオンライン受講問わず、諸事情により後日アーカイブ動画の
配信等のサービスはございません。
ご迷惑をおかけいたしまして誠に申し訳ございません。
何卒ご了承下さいませ。
Curriculum
・第1講義・・・
・第2講義・・・
・第3講義・・・
・第4講義・・・
・第5講義・・・
・第6講義・・・
・第7講義・・・
・第8講義・・・
・第9講義・・・
・第10講義・・・
・第11講義・・・
・第12講義・・・
全身の主要関節の動かし方とその法則の基礎理論を学びます。
(前編)
全身の主要関節の動かし方とその法則の基礎理論を学びます。
(後編)
柔軟性に特化した筋収縮様式について学びます。
下肢、股関節・仙腸関節の使い分け、外旋と内旋の定義について
学びます。
体幹部腹面の使い方、呼吸の基礎理論を学びます。(前編)
体幹部腹面の使い方、呼吸の基礎理論を学びます。(後編)
体幹部背面の使い方、背骨の伸ばし方・曲げ方を学びます。
重心移動の定義について学びます。
呼吸の技法13段階について学びます。(前編)
呼吸の技法13段階について学びます。(後編)
回旋運動(腹面屈曲)と展開運動(腹面伸展)の定義について。
柔軟基礎理論における陰陽の定義及び用語解説の総まとめ。
Introduction
ーご受講までの流れー
・スタジオ対面受講・・・
(定員6名様)
予約サイト『square』よりご予約いただき、当日レッスン時間にお越し下さいませ。なお、スタジオ対面受講のお支払い方法は当日現地払いとなっております。
・オンライン(zooom)受講・・・
(定員上限なし)
1.予約サイト『square』よりオンラインメニューをご選択いただき、
ご予約をお願いいたします。また、オンラインご予約の場合、決済
完了とともにご予約が成立いたします。
↓
2.レッスン前日に、自動配信の『ご予約の確認メール』とは
別に、当日使用いたしますzoom URL&パスコードを記載した
メールを別途お送りさせて頂きます。
↓
3.当日、指定のzoomURLにアクセス頂き、パスコードを入力の上、
開始時刻までにご入室頂きましてレッスンスタートとなります。
※入室は、開始10分前より可能となっております。
以上となっております。
Terms and Conditions
ーご利用規約ー
※必ずお読み下さいませ。
1.【柔軟基礎理論講座】のご受講につきましては、
対面&オンライン受講問わず、動画&写真撮影・ボイスレコーダーの使用及び
画面録画等、全て禁止させていただいております。
何卒ご了承下さいませ。
なお、発覚次第、受講不可とさせて頂きます。
その際の返金対応も致しかねます。
ご協力のほどよろしくお願いいたします。
2.理論内容を模倣した講座の開講、及び
講座内容の横流しコピーを目的とされるご受講はご遠慮いただいております。
何卒ご了承くださいませ。
3.オンライン受講をご選択のお客様につきまして、
授業はzoomを利用したオンライングループレッスンとなります。
その為、zoomが使用できる環境にあるか事前に確認をお願い致します。
オンラインレッスンを受けるための場所と、安定したネット環境を
事前に確保の上、ご予約をお願い致します。
なお、受講時の画面オンオフ設定につきましては問いません。
4.zoomのURL、ID、パスコ―ド等を他の方に転送することは
禁止とさせていただいております。発覚次第、参加不可とさせて頂きます。
その際の返金対応も致しかねますこと、何卒ご了承ください。
5.対面受講及びオンライン受講問わず、諸事情により
後日アーカイブ動画の配信等のサービスはございません。
ご迷惑をおかけいたしまして誠に申し訳ございません。
何卒ご了承下さいませ。
ーキャンセルポリシーー
キャンセル料金につきましては対面&オンライン受講問わず、
当日も含め発生いたしません。
やむおえない事情によりキャンセルされる場合は、他のお客様の
キャンセル待ちもございますため、お早めのご連絡をお願い申し上げます。
また、頻繁な当日キャンセルや無断キャンセルにつきましては、ご予約を
お断りさせて頂く場合がございますこと、何卒ご了承くださいませ。
なお、オンライン受講のお客様につきましては、決済完了とともにご予約が完了いたしますため、システム上再度お客様によるキャンセルの操作ができない仕様となっております。
そのため、キャンセルされる場合は、別途お問い合わせフォームよりキャンセル日時とキャンセルの旨をご記入の上ご送信下さいませ。
こちらで返金処理をさせていただきます。返金処理が完了いたしましたら、ご連絡させていただきます。
お手数おかけいたしますが、ご協力何卒よろしくお願いいたします。
その他ご利用に関するご不明点がございましたら、下部のご質問・お問い合わせフォームにアクセス後1番下までスクロールいただけますと、フォーム入力画面がございます。お手数おかけいたしますが、
そちらからお問い合わせ内容をご記入の上ご送信くださいませ。
What to bring
ーご用意いただくものー
座りやすい服装。
床に座ってご受講いただくスタイルとなっております。マットとローテーブルはこちらでご準備いたします。
メモ等を取られるお客様は、筆記用具をご準備下さいませ。
・スタジオ対面受講・・・
zoomが使用できる環境。
オンラインレッスンを受けるための場所と、安定してネットが繋がる環境をご用意くださいませ。
メモ等を取られるお客様は、筆記用具をご準備下さいませ。
・オンライン受講・・・・
2025【2月】Weekly schedule ーLesson&レンタルー
SUNDAY | monday | tuesday | weDnesday | thursday | friday | saturday |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
柔軟基礎
11:20~12:30
柔軟テクニカル
18:30~19:30
柔軟基礎ジュニア17:00~18:00
柔軟テクニカル
14:00~15:00
柔軟基礎理論(第1講義)
11:00~11:50
柔軟基礎
12:20~13:30
柔軟基礎
11:20~12:30
柔軟テクニカル
18:30~19:30
柔軟基礎ジュニア17:00~18:00
柔軟テクニカル
14:00~15:00
柔軟基礎理論(第2講義)
11:00~11:50
柔軟基礎
12:20~13:30
柔軟基礎
18:30~19:40
柔軟基礎
14:00~15:10
柔軟テクニカル
15:30~16:30
柔軟基礎理論(第1講義)
12:50~13:40
柔軟テクニカル
14:00~15:00
柔軟基礎
18:30~19:40
柔軟基礎
18:30~19:40
柔軟基礎
14:00~15:10
柔軟テクニカル
15:30~16:30
柔軟基礎理論(第2講義)
12:50~13:40
柔軟テクニカル
14:00~15:00
柔軟基礎
18:30~19:40
柔軟基礎
11:20~12:30
柔軟テクニカル
12:50~13:50
柔軟基礎
11:20~12:30
柔軟テクニカル
12:50~13:50
柔軟基礎
11:20~12:30
柔軟テクニカル
12:50~13:50
柔軟基礎
11:20~12:30
柔軟テクニカル
12:50~13:50
【備考】
レンタル予約に関して、各LESSON中、LESSONの前後30分は予約不可(※営業時間8:30~22:00)
レンタル時間の詳細は、ご予約サイトSquareにてご確認くださいませ。
※同日の受講数制限につきましては、同じレッスンプログラムは1回迄となります。(違うレッスンの連続受講は可)
Location
HAKU YU
総合柔軟STUDIO
所在地のご案内
〒530-0041
大阪市北区天神橋6丁目7番10号
GAZELLE Rio.6 9階
地下鉄谷町線「天神橋筋六丁目」駅9番出口より徒歩1分
TEL:080-3857-5738
営業時間9:00~21:00
About social
media
Instagram
Haku Yu 総合柔軟 STUDIO
The flexible elemental theory
Give your mind and body flexibility.
Phone Number
080-3857-5738