ー心身共に柔軟力をー


Give your mind and
body flexibility.

_

"柔軟基礎理論®️"に基づく

身体トレーニングを提供する日本初の

総合柔軟スタジオ。


詳細は

こちらから

総合柔軟
Lesson &講座

Give your mind and body flexibility.

ー団体様向けー

Group Lesson

The flexible
elemental
theory

TOPIK1

呼吸の技法13段階


大腰筋と舌の均衡


回旋運動(腹面屈曲)と

展開運動(腹面伸展)の定義

柔軟基礎理論

The flexible
elemental
theory

Give your mind and body
flexibility.

etc...

柔軟基礎理論講義

詳細はこちらから

2025年

2月始動

ー新しい概念を身体にー

TOPIK2

About the Studio

Haku Yu総合柔軟スタジオでは、根本的な基礎身体能力の底上げを目的とした柔軟基礎クラスの他、胴体をしなやかに制御するために必要不可欠な脚力&テクニックの向上を目的とした柔軟テクニカルクラスや、身体の成長期を迎えたジュニア向けの総合柔軟クラス等、目的別のLessonをご用意させていただいております。

皆様のご受講、心よりお待ちいたしております。


総合柔軟Lesson

レンタルスペースではスタジオ内の設備と道具を自由に使って、自主練習の場としてご利用いただけます。

定員3名様迄の少人数制のオープンスペースシェア式となっております。(※貸切でのレンタルも可)


また、フリーランスで活動されている治療家、各種セラピスト(マッサージ師・整体師等)、スポーツトレーナー様への施術スペースの提供にもご利用いただけます。ご利用心よりお待ちいたしております。

レンタルSpace

ースタジオについてー

レンタル
space

プライベート

Lesson

ジュニア
Lesson

グループ
Lesson

・・・¥800(税込)

Price List

ー料金ー

70分 class・・・・・¥3,300/1回(税込¥3,630)


60分 class・・・・・¥3,000/1回(税込¥3,300)


50分 class・・・・・¥2,700/1回(税込¥2,970)


オンライン class・・・¥3,600/1回(税込¥3,960)

(50分講義)

・・・¥1,000(税込)

柔軟自主練60分〜


施術者向きレンタルspace60分〜


▷お一人様¥4,900 (税込¥5,390)

パーソナル・・・¥8,000/60分(税込¥8,800)


セミパーソナル・・・¥9,800/60分(税込¥10,780)

※受講条件あり。

ジュニアLesson・・・¥3,000/1回(税込¥3,300)

※スタジオLessonは入会金なし。

全てドロップインになります。

Information

ーお知らせー

HAKU YU

総合柔軟

studio

毎月のスケジュールの更新やイベント等の

開催告知は、Instagramアカウントよりお
知らせをさせていただいております。

Instagramアカウントはこちらから▷▷▷

Instagram

指導員

補助員

Staff introduction

ースタッフ紹介ー

白 夕雨 Haku Yu

はく  ゆう

すながわ ひでたか

砂川 英崇 

Hidetaka Sunagawa

皆さまのお役立て出来ますよう、
精一杯努めてまいります。

“柔軟基礎理論”®️創始

総合柔軟トレーナー

スタジオマネージャー

運営、レッスン補助スタッフとして

皆さまとご一緒に柔軟を学んで

参りたいとおもいます。

・この総合柔軟トレーニングは、気持ちよく無理のない範囲で伸ばす

ストレッチを目的とした内容ではございません。

身体能力及び柔軟力向上を目指すにあたり、

トレーナーが身体に負荷をかけるアジャストなども含まれることを、

ご理解ご承知の上でご受講いただきますようお願い申し上げます。


・筋肥大やボディメイクを目的とされているビルダー様のご参加に

つきましては、健康管理上ご予約をお断りさせて頂いておりますこと、
何卒ご了承くださいませ。

その他にも、ご参加が健康管理上、

危険と感じられた場合はご予約をお断りさせて頂く場合が

ございますこと、重ねて何卒ご了承下さいませ。


・携わられている種目の上達等を目的とされている

お客様のためのトレーニングプログラムとなっております。

そのため、受講理由が不明確もしくは不当だと感じられた場合は、

ご予約をお断りさせて頂く場合がございますことご了承くださいませ。

※運動未経験者や、運動不足解消・ダイエット・ストレッチ

ボディメイクが目的の方は基本受け付けておりません。

※その他、携わられている種目やメソッドがなく、

特定のポーズだけを習得するのが目的のお客様も

お断りさせて頂いております。

例.)開脚のみやりたい。後屈だけできるようになりたい。等


・プライベートレッスンのご受講につきましては、

グループレッスンの受講経験のある方のみに

限らせていただいております。

(※指導者及び選手の方につきましては、その限りではございません。)

また、枠に限りがございますため、大会前選手や

パフォーマー・ダンサーを優先させていただく場合が

ございますこと、何卒ご了承下さいませ。

その他セッション環境につきましては、

自主練のためにレンタル利用されているお客様と同じスペースを

共有する形となりますため、完全貸切ではない旨、

重ねてご了承下さいませ。


・現在痛めているところや、過去に大きなケガや病気、

常備薬等あれば事前にトレーナーにお伝えくださいませ。


ー規定の注意事項ー

※必ずお読みくださいませ。

総合柔軟トレーナー:白 夕雨

※その他ご利用に関するご不明点がございましたら、

下部のご質問・お問い合わせフォームにアクセス後

1番下までスクロールいただけますと、

ホーム入力画面がございます。

お手数おかけいたしますが、

そちらからお問い合わせ内容を

ご記入の上ご送信くださいませ。


location

所在地のご案内

〒530-0041

大阪市北区天神橋6丁目7番10号

GAZELLE RIO.6 9階

線「天神橋筋六丁目」駅9番出口より徒歩1分

TEL:080-3857-5738

営業時間9:00~21:00

HAKU YU

総合柔軟STUDIO


About social

media

Instagram

080-3857-5738

Phone Number