Haku Yu

総合柔軟

2025年

2月始動

呼吸の技法13段階

大腰筋と舌の均衡

回旋運動(腹面屈曲)と

展開運動(腹面伸展)の定義

etc...

ー新しい概念を身体にー

About the Studio

ースタジオについてー

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Price List

ー料金ー

※スタジオLessonは入会金なし。

全てドロップインになります。

※別途入会金あり。詳しくは‘'レンタル​space’'ページをご参照下さいませ。

Information

ーお知らせー

毎月のスケジュールの

更新やイベント等の

開催をお知らせいたし

ます。

Staff introduction

ースタッフ紹介ー

はく　　ゆう

白　夕雨　Haku Yu

“柔軟基礎理論”®️創始

総合柔軟トレーナー

皆さまのお役立て出来ますよう、​精一杯努めてまいります。

すながわ　ひでたか

砂川　英崇　

Hidetaka Sunagawa

スタジオマネージャー

運営、レッスン補助スタッフとして

皆さまとご一緒に柔軟を学んで

参りたいとおもいます。

ー規定の注意事項ー

※必ずお読みくださいませ。

・この総合柔軟トレーニングは、気持ちよく無理のない範囲で伸ばす

ストレッチを目的とした内容ではございません。

身体能力及び柔軟力向上を目指すにあたり、

トレーナーが身体に負荷をかけるアジャストなども含まれることを、

ご理解ご承知の上でご受講いただきますようお願い申し上げます。

・筋肥大やボディメイクを目的とされているビルダー様のご参加に

つきましては、健康管理上ご予約をお断りさせて頂いておりますこと、​何卒ご了承くださいませ。

その他にも、ご参加が健康管理上、

危険と感じられた場合はご予約をお断りさせて頂く場合が

ございますこと、重ねて何卒ご了承下さいませ。

・携わられている種目の上達等を目的とされている

お客様のためのトレーニングプログラムとなっております。

そのため、受講理由が不明確もしくは不当だと感じられた場合は、

ご予約をお断りさせて頂く場合がございますことご了承くださいませ。

(例:運動不足解消やボディメイクが

目的の方は基本受け付けておりません。)

・プライベートレッスンのご受講につきましては、

グループレッスンの受講経験のある方のみに

限らせていただいております。

また、枠に限りがございますため、大会前選手や

パフォーマー・ダンサーを優先させていただく場合が

ございますこと、何卒ご了承下さいませ。

その他セッション環境につきましては、

自主練のためにレンタル利用されているお客様と同じスペースを

共有する形となりますため、完全貸切ではない旨、

重ねてご了承下さいませ。

・現在痛めているところや、過去に大きなケガや病気、

常備薬等あれば事前にトレーナーにお伝えくださいませ。

※その他ご利用に関するご不明点がございましたら、

下部のご質問・お問い合わせフォームにアクセス後

1番下までスクロールいただけますと、

ホーム入力画面がございます。

お手数おかけいたしますが、

そちらからお問い合わせ内容を

ご記入の上ご送信くださいませ。

総合柔軟トレーナー:白　夕雨

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